1st check up kt private clinic..2nd pun sama..scan punya scan,doc inform ade fibroid..dpt surat refer ke klinik kerajaan..akhirnya,mm plh checkup kt klinik krajaan jugak.berbaloi..save pun save..klau kt private,melayang jgaklah rm50-60 skali check up..yg ptg,jgn skali2 miss chek up ni..ubat n vtamin yg dpt tu pun,rajin2lah mkn..penting utk ksihatan kta n baby yg ade dlm perut.vtamin bg tulang baby sihat..bg kandunagan yg baru brusia 4 bln ke bawah,mm nasihatkan elakkan drpd mngangkat benda2 berat.time nih rahim dlm tu x brape kuat lg..risiko keguguran klau sibuk jgak nk angkat benda berat,tp bergantung jgak pd individu..mm dlu takut nk angkat n buat kerja berat time tu,angkat kerusi pun si hubby dah tegur..
Semasa hamil,elakkan tdo terlampau lama n byk sgt..nanti baby kt dlm perut tu pun lemah n lesu je..mm dlu klau ade msa terluang mlalah ajak si hubby kluar.klau duk tperuk dlm rumah pun,x elok jgak utk mommy to be ni.skali skala hirup udara segar.bab mengidam lak..mm rsanya x pnah mngidam ape2.cuma time tu suka la sgt mkn western2 ni..tp xde la sampai nk carik sampai dpt jgak,sampai x tdo mlm dbuatnya..
Morning sickness..hahah..teruk jgaklah msa dlm trimester pertama..rsanya sampai 6 bln bru hilang..sian jiran sebelah mm,klau dia masak yg berbau2 goreng2 tu..mm mulalah bising..haha..bau dr umah jiran pun sampai ke hdung mm.mula la loya..sampai merah2 muka mnahan muntah.masa tu,cuti dulu utk kerja masak memasak ni..haha..sebab memang x blh tahan.klau nak masak pun,buat yg rebus2 n singgang2 je time tu.alhamdulillah,si hubby memang spoting abis time tu.blk keje je bungkus..sblm g keje pun g bungkus dlu utk mm..
tembam muka time nih..alhamdulillah..sifat walafiat time ni.. |
~time hamil ni elakkan mkn sebarang jnis ubat ex panadol,ubat batuk..kecuali ubat yg dah dbenarkan oleh doc..bg yg kerap dmam n flu time hamil,cari alternatif lain,mkn byk buah limau..sbab byk kandungan vtamin c yg blh cegah drpd dmam n flu..
No comments:
Post a Comment